Colocación y tamaños
Existen dos tamaños:
[Puedes practicar la colocación sin estar con el período, humedeciendo la copa o utilizando un lubricante con base de agua]
Enlace sobre formas de doblado: http://femchoices.blogspot.com/2005/07/methods-to-insert-menstrual-cup.html
En este documento tienes algunos consejos para extraer la copa, en caso de dificultad o para acostumbrarte las primeras veces: Mooncup directrices extraccion.pdf.